Προστατεύστε τώρα τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά σας με μία μάσκα από υγιεινά υλικά που θα τα βρείτε στην κουζίνα σας!

Αν είναι αφυδατωμένα και έχουν χάσει την λάμψη τους τότε παρασκευάστε τη συνταγή μας και δείτε πόσο απλά και εύκολα μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητά τους.

Τα συστατικά είναι οικονομικά και εύκολο να τα βρείτε. Συνδυάστε λοιπόν το γιαούρτι ή το αβοκάντο με το μέλι και ορισμένα θρεπτικά έλαια για να δώσετε μία ανάσα ζωής στα ταλαιπωρημένα σας μαλλιά.

Ειδικότερα, θα χρειαστείτε:

• 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος (ή ένα γιαούρτι πλήρες ή ένα ώριμο αβοκάντο)

• 1 μπολ για την προετοιμασία του μείγματος

• 4 κουταλιές της σούπας έλαιο της επιλογής σας (ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή έλαιο καρύδας)

• 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι

• 1 κάψουλα Βιταμίνη Ε (προαιρετικό)

• 4 έως 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, τριαντάφυλλο ή χαμομήλι

• λίγο ενυδατικό σαμπουάν

Ακολουθήστε τα έξι ακόλουθα βήματα:

Επιλέξτε τη βάση της μάσκας σας. Είτε διαλέξετε το γιαούρτι, την κρέμα γάλακτος ή το αβοκάντο (σε μορφή πουρέ) καλό είναι να γνωρίζετε ότι αυτά τα συστατικά έχουν υγιή λιπαρά που βοηθούν στην καλή ενυδάτωση των μαλλιών σας.

Επιλέξτε το έλαιο της μάσκας. Έχοντας βάλει τη βάση της μάσκας στο μπολ, συνεχίζετε προσθέτοντας το έλαιο σας. Τα έλαια γενικά καταφέρνουν να αποκαταστήσουν τη λάμψη των μαλλιών σας και τα κάνουν να φαίνονται πιο υγιή και δυνατά.

Επόμενο βήμα το μέλι. Προσθέστε το μέλι στο μείγμα σας και ανακατέψτε καλά. Πρόκειται για ένα φυσικό ενυδατικό, ενώ βοηθάει στο να πετύχετε μία πιο κολλώδη ομοιογένεια στο μείγμα σας.

Η βιταμίνη Ε και τα αιθέρια έλαια κάνουν την μάσκα πιο θρεπτική για την τρίχα, ενώ συμβάλουν και στην ενυδάτωση. Παράλληλα προσδίδουν μία ευχάριστη μυρωδιά στο μείγμα σας.

Ανακατέψτε το μείγμα σας μέχρι να γίνει λείο και κρεμώδες. Απλώστε τη μάσκα επάνω στα μαλλιά σας και αφήστε τη για 20 έως 30 λεπτά.

Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό και έπειτα λουστείτε με ένα ενυδατικό σαμπουάν. Τέλος, ξεπλύνετε και πάλι με χλιαρό νερό και ήδη θα νιώσετε τη διαφορά στην υφή των μαλλιών σας.

Γράφει η Dr Angel,

Αγγελική Κοσκερίδου

Holistic Doctor – Counseling Psychotherapist

Doctor of Naturopathic Medicine

MSc c. Health Psychology

www.AggelikiKoskeridou.com

insta: dr_aggelikikoskeridou_official

Tweet